ニューボーンフォトを自分で撮りたい！
自宅セルフ撮影のやり方と必要なもの

ただし、「自分で撮る」と決めたあとに意外と困るのが、何を用意すればいいのかとどうやって撮ればいいのか。検索しても、プロのカメラマン向けの情報ばかりで、ママが家で撮るための具体的なやり方がなかなか出てきません。

この記事では、実際にセルフでニューボーンフォトを撮った経験をもとに、自宅撮影に必要なもの・自然光の使い方・撮影のコツ・安全の注意点をまとめました。

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自宅でニューボーンフォトを撮るのに必要なもの

ニューボーンフォトをセルフで撮影するとき、最低限あるとぐっとクオリティが上がるものをリストにしました。

小物は手作り？購入？それともレンタル？

「ニューボーンフォトの小物、手作りできないかな？」と考える方は多いです。ヘッドバンドやガーランドは手作りでもかわいく作れます。ただ、かごやベッド、ファー素材の背景布などは、買うと意外と高くつきます。

個別にネットで買い揃えると、合計で4〜5万円くらいになることも。しかも、テイストがバラバラだと写真の仕上がりもちぐはぐになりがちです。

そしてニューボーンフォトの小物は、基本的に使うのは一回きり。撮影が終わったあと、新生児サイズのかごを押入れにしまい続けることになります。育児中はおもちゃも服もどんどん増えるので、「一回しか使わないもの」を増やさないのは意外と大事です。

世界観の揃った一式を必要な期間だけ借りて、終わったら返す——レンタルという選択肢もあります。費用や選び方が気になる方は、こちらの記事で詳しく比較しています。

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ニューボーンフォトの料金相場は？スタジオ・出張・セルフを比較してみた

自宅セルフ撮影のやり方——5つのステップ

ニューボーンフォトを自分で撮るときの、基本的なやり方を5ステップで紹介します。

ステップ1：窓際にセットを組む

撮影場所は、自然光がやわらかく入る窓の近くがベスト。直射日光が当たる場所は避けて、レースのカーテン越しの光が理想です。時間帯は午前中〜お昼ごろがおすすめ。

床にブランケットやラグを敷いて、その上にかごやクッションを置きます。背景の布を広げて、小物をセッティングしたら準備完了です。

ステップ2：部屋を暖かくする

新生児は体温調節がまだ上手にできません。おくるみやラップだけで撮影する場合は、部屋の温度を25〜28度くらいに上げておきましょう。冬場はヒーターを近くに（ただし直接風が当たらないように）。

ステップ3：赤ちゃんが寝たら撮影開始

ニューボーンフォトの撮影は、赤ちゃんがぐっすり寝ているときがチャンスです。授乳後、おむつを替えて、うとうとし始めたらそっとセットに寝かせます。

起きてしまっても焦らなくて大丈夫。2泊3日のレンタル期間があれば、「今日はダメだったからまた明日」ができます。プロの撮影だと1回きりですが、自宅セルフなら赤ちゃんのペースに合わせられるのが最大の強みです。

ステップ4：真上から撮る

ニューボーンフォトで一番失敗しにくいアングルは真上から。赤ちゃんの真上に立って、スマホを水平にして撮るだけです。

斜めから撮ると背景の生活感が写り込みがちですが、真上からならセットの中だけが世界になります。スマホのグリッド線をオンにすると、構図がまっすぐ決まりやすいです。

慣れてきたら、横からのアングルや、手元・足元のアップも撮ってみてください。

ステップ5：たくさん撮る

プロは何百枚も撮って、そこからベストを選びます。セルフでも同じ。100枚撮って、お気に入りが5枚あれば大成功です。連写モードも積極的に使いましょう。

小物の位置を少しずらしたり、おくるみの巻き方を変えたり、ちょっとした変化で写真の印象はがらっと変わります。

家族写真もセルフだからこそ撮れる

ニューボーンフォトというと赤ちゃん単体の写真をイメージしがちですが、家族みんなで写る写真こそ、あとから見返したときに一番うれしかったりします。

上の子が赤ちゃんの手を握っている写真、パパが抱っこしている写真、家族みんなで寝転がっている写真——こういうおしゃれな家族写真は、自宅でセルフ撮影するからこそ自由に撮れるものです。

プロの撮影では、完成の一枚のためにかなり作り込んで撮影してくれます。だからこそ、横からスマホで撮っていいかはカメラマンさんによってルールが違うこともあります。

セルフなら、そんな気遣いは一切なし。パパが動画を回しながらママがシャッターを切ったり、撮影の合間のオフショットも、ぜんぶ自由。撮っている時間そのものが思い出になります。

自然体のニューボーンフォトという選択

SNSで見かけるニューボーンフォトは、プロが照明もポーズも完璧に作り込んだものが多いです。あれはあれで素敵ですが、「うちはそこまでしなくていいかな」という人もいると思います。

自宅でのセルフ撮影は、自然体のニューボーンフォト。作り込みすぎない、ありのままの新生児期を残す方法です。

リビングの窓際で、いつもの部屋着のまま、赤ちゃんと過ごしている日常の延長線上にシャッターを押す。かしこまらなくていい。それがセルフの良さです。

もちろん、小物や背景を使えばおしゃれな写真も撮れます。自然体のカットと、ちょっと作り込んだカット、両方撮れるのもセルフならではです。

安全に撮影するために気をつけること

ニューボーンフォトを自分で撮影するとき、一番大切なのは赤ちゃんの安全です。

SNSでは頬杖ポーズなど高度なポーズを見かけますが、あれはプロが安全を確保した上で、合成処理を使って仕上げていることがほとんどです。セルフでは無理のないポーズだけにしましょう。赤ちゃんがすやすや寝ている自然なポーズが、一番安全で、一番かわいいです。周りから「かわいそう」と言われて迷っている方もいるかもしれませんが、セルフ撮影は赤ちゃんに無理をさせない方法です。

ニューボーンフォトのセルフ撮影でよくある質問

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